节日的由来

为引导大学生关注自身的心理健康，2000年，“5•25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5•25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后（2004年），教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。

节日简介

“5•25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5•25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5•25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。北京师范大学心理学院院长车宏生教授说：“大学生心理健康活动周的举行，说明心理学受到老百姓的重视。社会的发展需要心理学，希望这个活动能推广到全国各地。”如今，“5•25大学生心理健康活动周”已遍及全国各地，成为全国大学生活动的一个著名的品牌，其影响力将会越来越大。

历届“5•25”大学生心理健康周主题

2000年首届大学生心理健康日围绕主题，提出了自己的口号：“我爱我，给心理一片晴空！”

2001年第二届活动的主题确定为改善人际沟通能力，口号是：“我爱我，创造一个良好的人际空间。”

2002年第三届活动主题围绕“自我”方面展开，口号是：“我爱我，了解我自己。”

2003年第四届活动针对“非典”，以危机干预为主题，口号是：“我爱我，危机、理性、成长。”

2004年第五届活动主题为大学生的社会化、和人际关系问题，口号是：“我爱我，走出心灵孤岛。”

2005年第六届“525”心理健康节围绕大学生生涯规划的问题，主题是：“我爱我，放飞理想、规划人生。”

2006年第七届主题是：“我爱我，快乐自在我心，健康、自信的心理。”让我们尽情体验快乐的感觉！

2007年第八届大学生心理健康教育周的主题是人际交往与师生互助，口号为：“我爱我，用心交往，构建和谐。”

2008年“5•25”心理健康教育周的主题是：“和谐心灵绿色奥运。”

2009年“5•25”心理健康教育周的主题是：“认同关爱 超越”。

2010年“5•25”心理健康教育周的主题是：“和谐心灵、健康成才。

2011年“5•25”大学生心理健康教育宣传周。活动主题为“珍爱生命，责任同行“

2012年的主题是：“寻找我·拥抱我。”